先日まで、何だか1人でバタバタしてしまい、『働く自分』で精いっぱいになっていました。
休日は、子供達と思いっきり外に遊びに行く。
家にいるとストレスがたまるようで、「外で～」と言ってくる。実際、行かないとお昼寝モードにもならない。
常備菜づくりもままならない。
そうなると週明けからたちまちハードに。
今週は、週半ばに作ってみました。
朝、30分ほど早く起きて。
レンジでチンしたもの。
蒸しただけのもの。
冷蔵庫に残っているものでカレーを作ってみました。
連日、クタクタになり帰宅するため、寝落ちして気が付けば朝。
それならまだ良いのです。
問題は寝落ちを逃し、何だか冴えてしまって寝られない時。
何時間も眠れない。
以前、整体に行った時に、
「ワーキングマザーの方は、マルチタスクで、ずっと交感神経が働いている状態です。1日20分でも副交感神経が優位になるリラックスした状態をわざと作ってください。」
なるほど。
確かに、起きてからずーーーっと気が立っている。
何かしている自分。
次、次。
仕事も任されて嬉しい反面、整理ができていない自分がいる。
優先順位をつけて取り組んでいるつもりだが、ドンドン積もっていく。
必死で減らしている仕事。
うーん、泊まり出張、日帰り出張も入ってしまった。
そんな時、帰宅後も何もないと焦る。
我が家は、子供も小さく外食に・・というわけにもいかない。
そっちの方がお世話も大変。
経済的にも負担になる。
最近は夫も多忙で出張が多く、ワンオペの日も増えた。
今までこだわっていた、
『土曜日は自分が休みだし、子供を保育園に預けない』
という自分で決めた取り決め、一度破ってみようかな。
いっぱいいっぱいだ。
部屋を以前よりシンプルにしても、モノを少なくしても、全然違う所からのタスクが半端ない。
やっと、やっと仕事に脂がのってきて、専門的な話も一人前にできるようになったのに・・
男性だと、家のことは奥様がやってくれる家が多い。
帰宅したらご飯ができていて、洗濯や掃除もやってもらっている。
家でする用事がとてつもなく少ない。
そして、それで社会的にも許される。
ワーキングマザーは、家や仕事がおざなりになれば「やめれば？」的な選択肢が家族にも会社にもよぎる場合がある。
これが現実なのか。
愚痴ばかりになり、すみません。
常備菜で夕飯を作りながら、本気で立て直しをすべきかと迷うこの頃です。
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