私は切り替えが上手ではない人間です。 昔よりは随分とマシになりましたが、まだまだ修行足りず、うーむ・・と思ってばかりです。   特に、仕事のモヤモヤやイライラは、持って帰ってしまうと家でも嫌な気持ちになるもので…