前回に続きまして、細かすぎて伝わらない・・かもしれないワンオペ対策です。
あえて、文章化しなくても良いことだー
意味あるのかー
そう感じる方は沢山おられるでしょう。
すみません。
しばしお付き合い下さいませ。
- 洗い流さないトリートメントを使う
- 火を使うことを避ける
- 職場や実家に夫の不在を伝えておく
- 淡々と過ごす
1と2は終了したので、今回は3から！
スタバのコーヒースティック
好きなモノを用意しておくのも地味におススメです。
職場や実家に夫の不在を伝えておく
何気に、これを一番おススメしたいです。
出張の一週間ほど前、フロアの昼礼で職場メンバーに伝えました。
夫が海外出張で呼び出しは全て自分が対応すること（ワンオペですと）。
もしかしたら休むことになると。
昼礼後、4月より異動してきた後輩に、こう言われました。
後輩「ぽにさん。有給休暇を取るのに、そんなに個人情報を告げなくて良いですよ。サラッと取ればいいじゃないですか。」
私「分かる。私もそうした方がいいかな・・と思ったんだけど、敢えて伝えたの。」
後輩「何でですか？」
以下の内容を告げました。
理由は２つ。
1つ目は、
単純に休むことで迷惑をかけるかもしれないから。
現在、担当している仕事は、なるべくサブの人を付けてもらっているつもりですが、どうしても私しか分からない部分があります。
本当は、これはダメだなぁ・・と思い、気を付けているつもりですが、報告の途中や実験半ばだったりするものは、私の中でもまとまっていない。
また、大至急済まさなくてはいけない案件について、
家でPC前で・・は幸か不幸かできません。
私の分野は生物系で、実験機器がないと解決不可。
ワンオペ時は、子供のこと等で突然休む可能性大。
普段は、夫と協議の末、どちらが休むか相談しますが、この期間は100％私。
突然休んだ時、しわ寄せがくる方々には、理由を説明していたい。
ただでさえ、繁忙期。
みんなバタバタしている。
そこに締め切り間際の私の業務が飛び込んで来たら、「イラ！」っとさせてしまうだろう。
先に『ぽにの仕事が飛んでくるかも』と伝えられていると、感じ方が違ってくる。
メンバーの計画の中に、私の欠席の可能性を刷り込んでおきたい。
2つ目はリスク分散。
海外出張の3日ほど前。
夫がゴミ捨てを忘れました。
珍しい。
ゴミ捨て場は、少し車通りの多い道沿いにあります。
その道は、補正された歩道が整備されているわけでもなく、車も自転車も縦横無尽に通る。
小さな子供2人と手をつなぎ、ゴミを出すのは難易度が高い。
うーん。
考えた末、子供達が寝ている間に急いで出しに行きました。
いざ、ゴミ捨てから帰ってくると・・息子2人が私を探し回っていました。
時間は2分ほど。
起きて、探しても母がおらず、2人とも半泣き。
・・私は胸が苦しくなり、ごめんよーーと抱き着きました。
それと同時に、もしも、ゴミ捨ての間に私に何かあったら、子供達は家の中に閉じ込められてしまう。
夫がいる時は、無断欠席している保育園から夫に電話がいくことや、私の職場からの知らせに彼が対応することができるでしょう。
でも・・ワンオペの時は？
両家の実家が近いわけでもないので、突然様子を見に来たりなんてない。
母が帰らない間、ずーーっと家に閉じ込められると思ったら・・
ゾッとします。
よし、ゴミはある程度諦めよう。
その他、何かできないか？
ない知恵を振り絞りました。
事前に、実家や同僚達に「ワンオペです」と伝えておくと、万が一私と連絡が取れなかった時に、探してくれるかもしれない。
保育園の先生にも、夫が海外出張であること、私が1人で切り盛りすることを伝えました。
できるだけ、自分で解決しようと思わないでおこう。
何かあったら、モロイ。
結局、1日だけ、実家の母も様子を見に来てくれることになりました。
全然違います。ありがたい話です。
以上の理由を後輩に伝えました。
後輩「へぇーそうですか。」
私「もちろん、あなたはこんな説明せずに、サラッと有給取得してね。」
後輩「・・ぽにさん、もっと休んで下さいね。」
ありがとね
続いては最後
淡々と過ごす
なにそれー
そうですよね。
でも、1人で切り盛りすると、もしもここで私がおかしくなったら・・
倒れてしまったら・・
子供達のことを考えるとパニックになりそうになる。
平常心で淡々と過ごすのが意外ととっても重要。
当たり前の日が、次の日もやってきて、平和に過ぎて、また次の日を迎える。
これが目標。
「！！」とパニックになりそうな時、
深呼吸をして、落ち着く。
大丈夫。
自分にいいきかす。
まとめ
私の場合、そうこうしていると夫が帰国しました。
長期でワンオペの方、専業主婦でご主人の帰宅が遅い方、シングルマザーの方・・
本当に頭が下がります。
なにもできることはございませんが、
ただただ、エールを送ります。
前編・後編と失礼しました。
細かすぎて伝わらないワンオペ情報。
これにて、奈落オチします！！
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